{"id":61,"date":"2026-10-08T21:24:07","date_gmt":"2026-10-08T21:24:07","guid":{"rendered":"http:\/\/esem.org.tr\/?page_id=61"},"modified":"2026-10-08T21:24:07","modified_gmt":"2026-10-08T21:24:07","slug":"cocuklarda-secici-yeme","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/esem.org.tr\/index.php\/cocuklarda-secici-yeme\/","title":{"rendered":"\u00c7ocuklarda Se\u00e7ici Yeme: Bask\u0131s\u0131z Bir Sofra D\u00fczeni"},"content":{"rendered":"<figure><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/esem.org.tr\/wp-content\/plugins\/esem-kurulum\/assets\/beslenme-1.jpg\" width=\"1536\" height=\"1024\" loading=\"lazy\" alt=\"\u00c7ocuklarda Se\u00e7ici Yeme: Bask\u0131s\u0131z Bir Sofra D\u00fczeni i\u00e7in genel beslenme temal\u0131 g\u00f6rsel\"><figcaption class=\"meta\">Temsili g\u00f6rsel; ki\u015fisel tedavi veya sonu\u00e7 g\u00f6stermez.<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u00c7ocuklarda se\u00e7ici yeme, yaln\u0131z ka\u00e7 yiyece\u011fin reddedildi\u011fiyle a\u00e7\u0131klanamaz. Reddedilen yiyecekler, \u00f6\u011f\u00fcn ortam\u0131, b\u00fcy\u00fcme ve ailedeki sofra dili birlikte de\u011ferlendirilmelidir. Bir \u00e7ocu\u011fun yeni bir yiyece\u011fi hemen kabul etmemesi ile beslenmeyi belirgin s\u0131n\u0131rlayan sorun ayn\u0131 de\u011fildir.<\/p>\n<nav class=\"toc\" aria-label=\"Yaz\u0131 i\u00e7indekiler\"><strong>Bu yaz\u0131da<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#bolum-1\">Konunun kapsam\u0131<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#bolum-2\">G\u00fcnl\u00fck hayattan bir \u00f6rnek<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#bolum-3\">S\u0131n\u0131rlar ve de\u011ferlendirme<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#bolum-4\">Yemek ortam\u0131n\u0131 anlatmak ne sa\u011flar?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#bolum-5\">Aile ve b\u00fcy\u00fcme bilgisini birlikte konu\u015fmak<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/nav>\n<h2 id=\"bolum-1\">Konunun kapsam\u0131<\/h2>\n<p>Aileler \u00e7o\u011fu zaman daha \u00e7ok yedirmek i\u00e7in bask\u0131 veya \u00f6d\u00fcl kullanabilir. Ancak g\u00f6r\u00fc\u015fmede yaln\u0131z \u00e7ocu\u011fun davran\u0131\u015f\u0131n\u0131 de\u011fil yeti\u015fkinlerin beklentisini ve \u00f6\u011f\u00fcnlerin nas\u0131l d\u00fczenlendi\u011fini konu\u015fmak yararl\u0131d\u0131r. \u00c7ocu\u011fun a\u00e7l\u0131k ve tokluk i\u015faretlerini anlamaya \u00e7al\u0131\u015fmak, taba\u011f\u0131 bitirme yar\u0131\u015f\u0131ndan farkl\u0131 bir yakla\u015f\u0131m sunar.<\/p>\n<h2 id=\"bolum-2\">G\u00fcnl\u00fck hayattan bir \u00f6rnek<\/h2>\n<p>Bir aile yeni sebzeyi tek seferde b\u00fcy\u00fck porsiyon sunup reddedilince tamamen kald\u0131rabilir. Bunun yerine neyin zor geldi\u011fini g\u00f6zlemlemek i\u00e7in koku, k\u0131vam ve sunum gibi ayr\u0131nt\u0131lar not edilebilir. Bu g\u00f6zlemler ki\u015fisel tedavi de\u011fildir; profesyonel g\u00f6r\u00fc\u015fmede daha net bir ba\u015flang\u0131\u00e7 sa\u011flar.<\/p>\n<h2 id=\"bolum-3\">S\u0131n\u0131rlar ve de\u011ferlendirme<\/h2>\n<p>B\u00fcy\u00fcme gerili\u011fi, yutma g\u00fc\u00e7l\u00fc\u011f\u00fc veya \u00e7ok dar yiyecek repertuvar\u0131 gibi sorunlarda yaln\u0131z sab\u0131r \u00f6nerisi yeterli olmayabilir. \u00c7ocuk hekimi ve gerekti\u011finde ilgili uzmanlarla de\u011ferlendirme yap\u0131lmal\u0131d\u0131r. Yeti\u015fkin zay\u0131flama kurallar\u0131n\u0131 se\u00e7ici yiyen \u00e7ocu\u011fa uygulamak uygun de\u011fildir.<\/p>\n<h2 id=\"bolum-4\">Yemek ortam\u0131n\u0131 anlatmak ne sa\u011flar?<\/h2>\n<p>\u00c7ocu\u011fun reddetti\u011fi yiyecekler kadar sofrada neler ya\u015fand\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlatmak da yararl\u0131 olabilir. Yemek s\u00fcresi, ekran kullan\u0131m\u0131, yeti\u015fkinlerin s\u00f6yledikleri ve \u00e7ocu\u011fun g\u00f6sterdi\u011fi tepkiler not edilebilir. Bu kay\u0131t aileyi su\u00e7lamak i\u00e7in kullan\u0131lmaz. Hangi ko\u015fulun zorlay\u0131c\u0131 oldu\u011funu daha somut konu\u015fmay\u0131 sa\u011flar. Yeni yiyece\u011fi kabul etmenin herkes i\u00e7in ayn\u0131 s\u00fcreye ba\u011fl\u0131 oldu\u011fu s\u00f6ylenmemelidir. B\u00fcy\u00fcme ve sa\u011fl\u0131kla ilgili sorular ayr\u0131ca de\u011ferlendirilir. Sadece bir yiyecek reddedildi diye yeti\u015fkin zay\u0131flama kural\u0131 getirmek uygun de\u011fildir. \u00c7ocu\u011fun g\u00f6r\u00fc\u015fmesine kendi ya\u015f\u0131na uygun bi\u00e7imde kat\u0131labilmesi \u00f6nemlidir. Hedef sofray\u0131 her g\u00fcn s\u0131nava \u00e7evirmek yerine aile ve uzman aras\u0131nda anla\u015f\u0131l\u0131r bilgi payla\u015f\u0131m\u0131 kurmakt\u0131r.<\/p>\n<h2 id=\"bolum-5\">Aile ve b\u00fcy\u00fcme bilgisini birlikte konu\u015fmak<\/h2>\n<p>\u00c7ocuklarda beslenme konu\u015fmas\u0131 ya\u015fa, geli\u015fime ve sa\u011fl\u0131k ge\u00e7mi\u015fine uygun y\u00fcr\u00fct\u00fcl\u00fcr. Yeti\u015fkinlerin kilo hedefleri \u00e7ocuklara k\u00fc\u00e7\u00fclt\u00fclerek uygulanmaz. \u00c7ocu\u011fun g\u00fcnl\u00fck d\u00fczeni ve aile ortam\u0131 birlikte anla\u015f\u0131lmal\u0131d\u0131r. Karde\u015fle veya arkada\u015fla k\u0131yaslama, ki\u015finin kendi b\u00fcy\u00fcme seyrini de\u011ferlendirmeye e\u015fde\u011fer de\u011fildir.<\/p>\n<p>G\u00f6r\u00fc\u015fmede ebeveynin g\u00f6zlemleri kadar \u00e7ocu\u011fun ya\u015f\u0131na uygun kat\u0131l\u0131m\u0131 da \u00f6nemlidir. Kay\u0131tlar su\u00e7lama veya ceza arac\u0131 olarak kullan\u0131lmamal\u0131d\u0131r. Okul ko\u015fullar\u0131, yemek haz\u0131rlama imk\u00e2n\u0131 ve ailedeki dil konu\u015fulabilir. Sa\u011fl\u0131k ve b\u00fcy\u00fcmeyle ilgili kayg\u0131 varsa \u00e7ocuk hekimi de\u011ferlendirmesi gerekir. Bu yay\u0131nda b\u00fct\u00fcn \u00e7ocuklar i\u00e7in ayn\u0131 porsiyon, kalori k\u0131s\u0131tlamas\u0131 veya zay\u0131flama s\u00fcresi \u00f6nerilmez. Ama\u00e7 ailenin profesyonel g\u00f6r\u00fc\u015fmeye daha a\u00e7\u0131k sorularla haz\u0131rlanmas\u0131d\u0131r.<\/p>\n<h2>\u0130lgili yaz\u0131lar<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/esem.org.tr\/\">Diyet, Diyetisyen ve Zay\u0131flama: Bilgiye Dayal\u0131 Ba\u015flang\u0131\u00e7<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/esem.org.tr\/index.php\/ankara-cocuk-diyetisyeni\/\">Ankara \u00c7ocuk Diyetisyeni | \u00c7ocuklarda Beslenme Deste\u011fi<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/esem.org.tr\/index.php\/cocukluk-cagi-kilo-yonetimi\/\">\u00c7ocukluk \u00c7a\u011f\u0131nda Kilo Y\u00f6netimi: B\u00fcy\u00fcme \u00d6ncelikli Yakla\u015f\u0131m<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/esem.org.tr\/index.php\/saglik-icerigi-kaynak-kontrolu\/\">Sa\u011fl\u0131k \u0130\u00e7eri\u011fi Okurken Kaynak ve Kan\u0131t Nas\u0131l Kontrol Edilir?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<section class=\"sources\">\n<h2>Kaynaklar ve ileri okuma<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.niddk.nih.gov\/health-information\/weight-management\/helping-your-child-who-is-overweight\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">NIDDK \u2014 Helping Your Child Who Is Overweight<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Kaynak kontrol\u00fc: 09.10.2026. G\u00fcnl\u00fck ya\u015fam \u00f6rnekleri a\u00e7\u0131klama ama\u00e7l\u0131d\u0131r; ara\u015ft\u0131rma sonucu olarak sunulmaz.<\/p>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Temsili g\u00f6rsel; ki\u015fisel tedavi veya sonu\u00e7 g\u00f6stermez. \u00c7ocuklarda se\u00e7ici yeme, yaln\u0131z ka\u00e7 yiyece\u011fin reddedildi\u011fiyle a\u00e7\u0131klanamaz. Reddedilen yiyecekler, \u00f6\u011f\u00fcn ortam\u0131, b\u00fcy\u00fcme ve ailedeki sofra dili birlikte de\u011ferlendirilmelidir. Bir \u00e7ocu\u011fun yeni bir yiyece\u011fi hemen kabul etmemesi ile beslenmeyi belirgin s\u0131n\u0131rlayan sorun ayn\u0131 de\u011fildir. Bu yaz\u0131da Konunun kapsam\u0131 G\u00fcnl\u00fck hayattan bir \u00f6rnek S\u0131n\u0131rlar ve de\u011ferlendirme Yemek ortam\u0131n\u0131 anlatmak [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":48,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-61","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/esem.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/61","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/esem.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/esem.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/esem.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/esem.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/esem.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/61\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":201,"href":"http:\/\/esem.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/61\/revisions\/201"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/esem.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}